Jum’at Sehat, MTsN 3 Tanjab Barat Gelar Jalan Santai

Teluk Nilau (MTsN 3 Tjb) – Salah satu program pembiasaan yang dilaksanakan MTsN 3 Tanjung Jabung Barat adalah jalan santai sehat setiap hari Jum’at yang dilaksanakan rutin 2 kali setiap bulannya bergantian dengan program pembacaan surah Yasin dan Jum’at berkah. Jalan santai sehat dilaksanakan pada pagi sebelum dilaksanakan proses pembelajaran jam pertama. Jalan santai diikuti oleh seluruh siswa dan para guru.

Jalan sehat ini mengambil rute dari halaman madrasah, kemudian berjalan melewati perumahan warga sekitar dan mengelilingi jalan yang ada di sekitar madrasah. Setelah itu kembali lagi ke halaman madrasah untuk sejenak beristirahat sebelum dimulainya pembelajaran jam pertama. Dengan demikian, dengan berkeliling kampung dapat mengenalkan jalan santai kepada masyarakat sekitar.

Meskipun cuaca panas pagi ini, namun para siswa sepanjang jalan sangat senang dengan jalan santai, penuh kegembiraan, bergurau sesama teman. Terlihat kecerian dari wajah mereka. Dengan berjalan kaki dapat membuang kelebihan dan membakar kalori. Juga dapat memperkuat otot-otot kaki yang kencang, menyehatkan tubuh dan menyegarkan badan.

Ahmad Hidayatullah guru PJOK yang mengkordinir kegiatan ini mengatakan, “Dengan jalan santai sehat menambah aktivitas di madrasah yang biasanya banyak belajar guna meningkatkan kesehatan sehingga siswa lebih aktif untuk mengikuti pembelajaran di kelas. Tujuan jalan menjaga kesehatan fisik dan meningkatkan kesehatan mental”. Ujarnya usai jalan sehat, Jum’at (31/01/25). (sb)