Jum’at Sehat, MTsN 3 Laksanakan Senam Kebugaran Jasmani

Teluk Nilau (MTsN 3 Tjb) – Senam merupakan salah satu kegiatan olahraga yang harus dilaksanakan di madrasah, termasuk di MTsN 3 Tanjab Barat. Pelaksanaannya pada pagi Jum’at satu kali dalam 2 minggu, atau dua kali dalam 1 bulan sebelum dimulai jam pelajaran pertama. Terkadang senam digantikan dengan jalan santai dengan berkeliling di jalan sekitar madrasah.

Ada beberapa jenis senam populer yang dilakukan di madrasah, di antaranya Senam Jambi, Senam Pramuka, Senam Indonesia Sehat dan lain-lain.

Tujuan aktifitas ini agar para siswa MTsN 3 Tanjab Barat memiliki kebugaran jasmani yang baik. Dengan kebugaran jasmani yang baik diharapkan para siswa mampu mengikuti segala jenis aktifitas dan kegiatan yang ada di madrasah.

Senam ini senam untuk memberikan dampak positif bagi siswa. Ahmad Hidayatullah, Guru PJOK mengakatan, “senam dapat membantu meningkatkan kebugaran jasmani dan rohani siswa. Selain itu juga dapat meningkatkan kreatifitas dan kemampuan belajar siswa”. (sb)